Młody jęczmień to jeden z najbardziej cenionych superfoods na całym świecie. Najbardziej zyskuje popularność wśród osób dbających o zdrowie i kondycję. Jego właściwości odżywcze oraz wszechstronność zastosowania sprawiają, że znajduje swoje miejsce zarówno w codziennej diecie, jak i w suplementacji. W tym artykule przeczytasz jakie właściwości posiada nasz młody jęczmień marki Bio Organic Foods, jakie korzyści płyną z przyjmowania tego zielonego cuda oraz w jaki sposób można go dodawać do codziennych posiłków.
Co to jest Młody Jęczmień?
Młody jęczmień to świeżo skiełkowane liście młodego jęczmienia, które zbierane są w fazie wczesnego wzrostu, zanim jego ziarna dojrzeją. Roślina ta, uprawiana na całym świecie, ma długą historię stosowania w medycynie naturalnej oraz diecie. Młody jęczmień jest bogaty w składniki odżywcze, witaminy, minerały i antyoksydanty, co czyni go niezwykle wartościowym dodatkiem do codziennego jadłospisu.
Młody Jęczmień Bio Organic Foods to 100% czysty sproszkowany ekstrakt z liści młodego jęczmienia (sproszkowany sok), który ma właściwości enzymatyczne, czyli usuwające wszelkie toksyny z naszego organizmu. Pochodzi z kontrolowanych upraw ekologicznych, gdzie nie dodaje się sztucznych nawozów, a jego uprawa jest w rejonie wyschniętych jezior słodkowodnych. Podlewany jest wyłącznie wodą mineralną z podziemnych źródeł, co gwarantuje czystoś tego wspaniałego super jedzenia. Całkowicie rozpuszcza się w wodzie, co daje wiele możliwości dodawania go do codziennej diety. Posiada wielką gamę witamin i składników mineralnych, aminokwasów oraz pierwiastków śladowych – a wszystko w takim składzie, w jakim stworzyła je sama natura. Jedna płaska łyżeczka młodego jęczmienia, który wymieszamy w szklance wody, odpowiada składem witamin i substancji odżywczych dwóch kilogramom owoców i warzyw uprawianych ekologicznie!
Właściwości Odżywcze Młodego Jęczmienia
Młody jęczmień jest źródłem wielu cennych składników odżywczych. Zawiera szereg witamin, w tym:
A – wpływa na wzrok i układ odpornościowy; z grupy B – wspomaga metabolizm, układ nerwowy i samą produkcję energii; C – wspiera układ immunologiczny i poprawia wchłanianie żelaza; K – wspiera krzepliwość krwi oraz wzmocnieniu kości. Młody jęczmień Bio Organic Foods to bogactwo minerałów takich jak: magnez – odpowiedzialny za funkcjonowanie mięśni i układu nerwowego; potas – regulujący ciśnienie krwi i elektrolitów w naszym organizmie; żelazo – związane z produkcją hemoglobiny. Nasz bio młody jęczmień to również skarbnica błonnika, a jak wiadomo, wspomaga on trawienie, reguluje poziom cukru we krwi i przede wszystkim sprzyja uczuciu sytości, dzięki czemu polecany jest dla osób dbających o kilogramy. Bogactwo antyoksydantów pomaga neutralizować wodne rodniki w naszym organizmie, co przyczynia się do zmniejszenia wielu chorób, w tym nowotworowych, o czym pisaliśmy w poprzednim artykule.
Korzyści zdrowotne płynące z przyjmowania młodego jęczmienia
Wprowadzenie młodego jęczmienia do codziennej diety niesie ze sobą wiele korzyści zdrowotnych. To nie tylko wzrost energii, czy dobrego samopoczucia. Dzięki wysokiej zawartości witamin młody jęczmień wspiera organizm w walce z infekcjami i chorobami. Wykazuje też działanie przeciwzapalne, co prowadzi do wygaszenia stanów zapalnych w organizmie, na przykład chorób immunologicznych, czy przewlekłych stanów zapalnych. Zawartość błonnika wspiera pracę jelit i poprawia trawienie, co przekłada się na lepsze samopoczucie i brak problemów z zaparciami, czy też niestrawnością. Dla osób z cukrzycą lub insulinoopornością młody jęczmień Bio Organic Foods może pomóc w stabilizacji poziomu cukru we krwi. I dla tych, którzy dbają o swoje kilogramy przypominamy, że bio młody jęczmień może być pomocny w odchudzaniu, ponieważ daje uczucie sytości i, dzięki temu, redukuje poziom apetytu.
Jak Spożywać Młody Jęczmień?
Młody jęczmień bio można spożywać w różnych formach, co czyni go bardzo wszechstronnym składnikiem codziennej diety. U nas znajdziesz sproszkowany sok z młodego jęczmienia, co bardzo ułatwia spożywanie tego super foods. Najszybciej rozrobić go w szklance wody i wypić codziennie rano. Z ogromną pomocą przychodzi świeżo wyciskany sok owocowy, bądź warzywny. Mało tego nasz sproszkowany bio młody jęczmień można również dodawać do zup, sosów, ciast, sałatek, czy koktajli. Pamiętaj, że to wciąż wiele drogocennych składników, które dostarczasz swojemu organizmowi.
Podsumowanie
Młody jęczmień marki Bio Organic Foods to niezwykle wartościowy składnik diety, który może przynieść wiele korzyści zdrowotnych. Bogactwo witamin, minerałów, antyoksydantów i błonnika sprawia, że jest doskonałym wsparciem dla układu immunologicznego, trawienia oraz ogólnego zdrowia. Niezależnie od formy spożycia, młody jęczmień może być cennym uzupełnieniem codziennego jadłospisu. Warto eksperymentować z różnymi formami jego spożycia, o których pisaliśmy powyżej, i cieszyć się korzyściami, jakie przynosi.
